Uống nước theo nhu cầu từng độ tuổi, chú ý nhiệt độ nước và kiểm tra chất lượng nước là những điều bố mẹ cần lưu tâm để chăm sóc cho trẻ phát triển khoẻ mạnh.

Nước rất quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ, hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây để con được uống nước đúng cách.

UỐNG ĐỦ NƯỚC THEO NHU CẦU TỪNG ĐỘ TUỔI

Mỗi độ tuổi, cơ thể bé cần hấp thụ một lượng nước khác nhau. Các bậc cha mẹ cần hiểu rõ đặc điểm cơ thể bé ở mỗi thời kỳ nhằm cho bé uống đủ nước, vì nếu dư hoặc thiếu nước đều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.

Ví dụ, trẻ dưới 6 tháng tuổi không cần uống nước vì nước có trong sữa mẹ đã đủ. Bé trên một tuổi thì lượng nước thay đổi tùy theo nhu cầu vận động và cân nặng của bé.

Chăm sóc cho trẻ bởi nguồn nước thực sự trong lành

CHÚ Ý NHIỆT ĐỘ NƯỚC

Uống nước cũng cần chú ý đến nhiệt độ của nước, vì dạ dày của trẻ vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh như người lớn, tốt nhất nên uống nước ấm. Uống nước quá lạnh hoặc quá nóng không tốt cho khả năng thích ứng của trẻ.

Nhiệt độ nước sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và đường ruột của bé

CHỌN NGUỒN NƯỚC AN TOÀN

Khác với suy nghĩ của nhiều bố mẹ, nước đun sôi để nguội vẫn chưa phải an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của bé. Nước đun sôi để nguội mới giải quyết được diệt khuẩn, chưa giải quyết triệt để kim loại nặng có trong nước máy. Các bậc cha mẹ nên chọn cho gia đình máy lọc nước phù hợp với nguồn nước đầu vào ở khu vực mình đang ở sẽ giúp cải thiện nguồn nước cho gia đình, giúp chăm sóc cho gia đình bạn đặt biệt sẽ là chăm sóc cho trẻ. Hiện trên thị trường có 2 công nghệ lọc phổ biến là RO và NANO. 

Công nghệ lọc RO là lọc tinh khiết, nhưng tốn nước thải, tốn điện

Công nghệ lọc NANO là lọc giữ khoáng chất, không tốn điện, không tốn nước thải.